FIN
Näytä Poimuri

 

Afrotanssi 

Länsimaissa tanssittava afrotanssi on afrikkalaiseen tanssiperinteeseen pohjautuvaa tanssia. Afrotanssi on energistä, tehokasta ja hauskaa. Niska-hartia seudun lihakset ja lantio saavat liikettä – liikkuvuus lisääntyy.

Afrotanssi on myös loistavaa luustoliikuntaa: hypyt ja tömistelyt vahvistavat tehokkaasti luustoa. Tunti alkaa alkulämmittelyllä, jossa käydään koko keho läpi, sitten tanssikoreografiosuus ja loppuvenyttely.