FIN
Näytä Poimuri

Poimurin avulla kokoat näppärästi tarjouspyyntöön bodywarriorin ja muut virepäivääsi toivomat palvelut.

Body Warrior -harjoitukset tehdään Studiossa, jonne voit kurkistaa panoramakuvien avulla.

Linkkejä

Body Warrior-luento

Palvelun tarjoaa

Sami Mäntyaho
Tapanilan Terveystalo
050 5333 335
sähköposti

Body Warrior

Body Warriorissa tehdään tehokkaita lihasvoimaharjoituksia ja venytyksiä ainoastaan kehon omaa painoa hyödyntäen. Harjoituksissa ei käytetä jumppamaton ohella muita apuvälineitä. 

Voit yhdistää harjoitukset myös Body Warrior -luentoon, jossa käsitellään liikuntasuositusten problematiikkaa ja kuinka uusilla HIIT-menetelmillä saadaan nopeammin tuloksia.

Kesto 1 tunti. Enimmäisosallistujamäärä 30.
Luento + Body Warrior 2 tuntia. Enimmäisosallistujamäärä 30